第一本超實用圖解記憶技巧學習書破盤出清
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內容簡介
打破記憶的緊箍咒，讓大腦發揮無限潛能！
六大記憶毀損因素 × 五大提高記憶效率的方法
以圖解和表格等方式，改善你的記憶，破除遺忘魔咒，掌握記憶金鑰，打開成功的大門！
本書特色
破解記性差的關鍵祕密
掌握讓你過目不忘的記憶訣竅，讓「忘東忘西」與你絕緣！
六大記憶毀損因素
遺忘因素1：精神活動的干涉與抑制
遺忘因素2：記憶內容的相似性
遺忘因素3：情緒的興奮與緊張
遺忘因素4：習慣造成的非自覺性動作
遺忘因素5：存在狀態的改變
遺忘因素6：腦部損傷
五大提高記憶效率的方法
交替法：讓記憶維持新鮮
迴響法：用規律的節奏幫助記憶
綱要法：提綱挈領，勾勒記憶輪廓
聯想法：與生活經驗結合，想忘也難忘
連鎖法：用整體畫面編織記憶之網
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