站長推薦-萬用育兒寶典:媽媽的好幫手
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內容簡介
大部份的人視刀下降是因為看書。可是,真正的原因並非看書,而是看書時的身心狀態和閱讀方法,如:照明不良、姿勢不當、心情緊張等不良的看書方式所造成。並且,心情煩躁不安時看書,疲乏該休息時卻硬撐著看書也是眼睛受損傷的原因之一。為此,本書提供了多種簡易的護眼體操,請選擇你自己感覺合適的方活來練習,以保護眼睛的健康。
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